Petra hat alles im Griff – außer sich selbst.
Job, Mutti, „Beziehungsstatus: kompliziert“ – und eine Zwangsstörung als Stressventil.
Ihre Welt ist ein wilder Mix aus Panik, Popmusik und pointierter Selbsterkenntnis.
Begleite sie auf einer emotionalen Achterbahnfahrt voller Witz, Musik und Aha-Momente.
Wenn der Wasserrohrbruch kommt, wird alles anders. Vielleicht.
.... Befindet sich in der Antragsstellung... wird gerade geschrieben & entwickelt...
Wir kommunizieren ständig – auch ohne Worte. Körpersprache ist ein unbewusster Vorgang, den wir intuitiv verstehen, auf den wir reagieren und mit dem wir wirken. In diesem Vortrag entdecken wir sieben körpersprachliche Beobachtungspunkte – darunter Blick, Haltung und Timing – und lernen, wie wir sie bewusster wahrnehmen und gezielt einsetzen können. Denn wer versteht, was der Körper sagt, kann klarer kommunizieren, authentischer wirken und seine Ziele souveräner erreichen.
Dauerhafter Stress belastet nicht nur die Gesundheit von Mitarbeitenden, sondern auch die Effizienz und Stabilität von Organisationen – ob im Unternehmen, im öffentlichen Dienst oder in sozialen Einrichtungen. Die Folgen: höhere Fehlzeiten, sinkende Motivation, steigende Kosten. Wer heute in Stressprävention investiert, schützt morgen Gesundheit, Teamstärke und Ressourcen.
Wie empfinden Zuhörer meine Vorträge? Hier einige Kundenstimmen direkt nach einem Vortrag zum Thema Lebensveränderung.
In einer Zeit, in der viele Menschen funktionieren statt fühlen, helfe ich ihnen, sich selbst wieder zu spüren – und damit auch überzeugender, klarer und kraftvoller zu wirken.
Als Speakerin bringe ich über zehn Jahre Bühnenerfahrung mit – für Unternehmen wie die Deutsche Bank, Institutionen wie den Justizsozialdienst Niedersachsen, mittelständische Betriebe, öffentliche Einrichtungenoder Fachverbändewie das Frauennetzwerk.
Was meine Vorträge besonders macht?
Sie sind Erlebnisvorträge: keine Einbahnstraßen, keine Frontalbeschallung. Stattdessen erleben Ihre Teilnehmer:innen kleine, gezielte Übungen, die echte Aha-Momenteauslösen – und langfristig nachwirken.
Gemeinsamer Nenner aller meiner Vorträge:
Ich setze konsequent auf Prävention – insbesondere im Hinblick auf Stressfolgeerkrankungen. Meine Impulse sensibilisieren, stärken und regen an, bevor Erschöpfung, innere Kündigung oder Burnout greifen.
Meine Schwerpunkte auf der Bühne:
Spielend leben statt Dauerstress
Wie wir Zugang zu innerer Leichtigkeit finden – auch in fordernden Zeiten.
Körpersprache – unbewusst überzeugend
Ohne Show. Ohne Maske. Aber mit Wirkung.
Resilienz ist mehr als ein dickes Fell
Warum Widerstandskraft nichts mit Härte, sondern mit innerer Beweglichkeit zu tun hat.
Selbstachtung statt Selbstzweifel
Wie wir innere Kritik in Klarheit und Kraft verwandeln.
Das Hochstapler-Syndrom überwinden
Schluss mit dem Gefühl, nicht genug zu sein – gerade bei erfolgreichen Menschen.
Life Change – Veränderung von innen nach außen
Wie echte Veränderung gelingt – nicht durch Druck, sondern durch Verbindung.
Über mich als Speakerin:
Ich komme aus der Praxis: Als Resilienzcoach, Körpersprache-Trainerin und Theaterpädagogin verbinde ich seit vielen Jahren psychologische Tiefe mit lebendiger Vermittlung.
Was mich antreibt, ist die Würde des Einzelnen– und die Frage, wie wir gemeinsam gesünder, menschlicher und wirkungsvoller leben und arbeiten können.
Mein Stil ist klar, humorvoll, achtsam – mit der Einladung, sich selbst neu zu begegnen.
Lassen Sie uns sprechen – ganz unverbindlich
Sie planen eine Veranstaltung, einen Fachtag, eine Impulsreihe oder suchen einen lebendigen Beitrag zu Themen wie Resilienz, Stressprävention oder Selbstführung?
Dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen. Ich freue mich auf Ihre Anfrage – und darauf, Ihre Zielgruppe mit echter Wirkung zu erreichen.
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Fragen? Anmerkungen? Interesse?
Ich freue mich darauf von Ihnen zu hören!
Erfolg hat einen Bauplan, ein Rezept. Dieser Aufbau ist immer wieder der Selbe, unabhängig davon ob Sie im beruflichen oder privaten Bereich weiter kommen wollen.
Der Grund dafür liegt im Aufbau unseres Gehirns welches letztlich für Erfolg oder Misserfolg verantwortlich ist. Der Trick: Das Gehirn ist trainierbar!
Die einzigartige Kombination aus Coaching Methoden, Entspannung, Gesang, Theater und Bühne ist der ideale Weg dies zu tun!
